 | jokin Participó en la carrera 5 km El Altet
1/10/2016 - 21:16:27
|  | elhermano Participó en la carrera III 10 y 5 Km El Altet
Contento después de una semana de parón por recomendación del fisio.
No me ha resentido de la rotura fibrilar.
Desde el primer momento he cogido el ritmillo y no me he encontrado agobiado.
Y también sorprendido después de hacer 30 km en montan baik di esta mañana.
Esperemos que esto sea el principio del fin de estos dos años
1/10/2016 - 20:15:31
|  | CHIMO Publicó una nueva foto Cartel V Media Maratón Alternativa de Villena
 | | Lugar: Salida y Meta CAMV | | Fecha: 01-11-2016 | | Comentario: | Autor: CHIMO
30/9/2016 - 10:24:06 | | |
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| ELHERMANO
2016-09-30 16:59:14
Y parecer que fue ayer cuando hicimos la primera |
|  | IVAN Participó en la carrera 10K NOCTUNO DE IBI
Muy contento con mi carrera en Ibi, buenas sensaciones durante los 10 kms.
Lo mejor de todo la compañía
28/9/2016 - 18:41:03
|  | ANGELIN Participó en la carrera 10 KM DE IBI
28/9/2016 - 07:47:27
| | CHIMO Participó en la carrera V 10 km Villa del Juguete
Gran participación de miembros del club Atletismo Promesas Villena en todas las categorías y con muy buenos resultados.
Enhorabuena a los miembros del foro Iván, Edu, Jokin y Pepito por sus pidiums y grandes carreras.
Por mi parte, acompañé a Javi Micó a hacer los 5 km a ritmo suave y luego seguí hasta el final con mejores sensaciones de las esperadas debido a la falta de entrenos.
26/9/2016 - 11:05:59
| | elhermano Nuevo reportaje fotográfico FOTOS DE MARIVI-II TRAIL VOLTA AL PANTANO DE TIBI
25/9/2016 - 22:12:01
|  | Gasparet Participó en la carrera 5K EL CAMPELLO
25/9/2016 - 20:35:48
| | Gasparet Participó en la carrera IX Edición 5k El Campello 2015
25/9/2016 - 20:34:47
| | Gasparet Participó en la carrera VI CROSS NOCTURNO GIMENEZ GANGA 2015
25/9/2016 - 20:33:34
| | Gasparet Participó en la carrera IX Edición 10k El Campello 2014
25/9/2016 - 20:32:23
|  | Pepito Participó en la carrera Ibi 10k Villa del juguete 2016
25/9/2016 - 16:02:07
| | jokin Participó en la carrera 10 k Villa de Ibi
2º Veterano A, detrás de un grande como Ivan Berbegal. Muy contento
25/9/2016 - 12:29:57
| | ANGELIN Participó en la carrera XVI Cross Popular Virgen de los frutos Sax
22/9/2016 - 19:35:26
| | IVAN Participó en la carrera cross nocturno villena
14 general,7º categoria
21/9/2016 - 23:22:59
|  | pardiko Participó en la carrera XII MARXA BTT"Serra de Biar"
20/9/2016 - 00:09:52
| | pardiko Participó en la carrera XVI Cross Popular Virgen de los frutos Sax
20/9/2016 - 00:05:35
| | CHIMO Participó en la carrera XI MARXA BTT DE BIAR
Impresionante organización, bonitos recorridos y fantástico avituallamiento de Meta.
Al año que viene volveré.
19/9/2016 - 09:32:49
| | CHIMO Participó en la carrera XVI CROSS POPULAR VIRGEN DE LOS FRUTOS - SAX
Muy buen ambiente y con gran participación de soci@s del Promesas.
19/9/2016 - 09:29:36
| | elhermano Nuevo reportaje fotográfico FOTOS DE MARIVI-III CROS POPULAR VILLA DE RAFAL
18/9/2016 - 21:43:41
| | elhermano Participó en la carrera III Carrera Popular Villa De Rafal 5 y 10 km
Contento , despues de días sin oder entrenar regularmente pr problemas en el gemelo , hice lo posible por cambiarme al 5 km , ya que pensaba que no terminaría . Sin embargo he clavado el ritmo al que podía ir y me ha permitido rodar sin molestias .
Circuito muy recomendable para el que quiera un buen tiempo en 10 kms ,,,,ni un giro de 180 .
Buen ambiente y buena bolsa
18/9/2016 - 09:33:35
|  | juan Participó en la carrera 10 KM DE RAFAL
17/9/2016 - 23:42:34
| | jokin Participó en la carrera Cross Virgen de los Frutos 2016 (Sax)
17/9/2016 - 23:06:00
| | ANGELIN Participó en la carrera CROSS NOCTURNO VILLENA 2016
13/9/2016 - 18:28:49
| | CHIMO Publicó una nueva foto XVI CROSS VIRGEN DE LOS FRUTOS
 | | Lugar: SAX | | Fecha: 17-09-2016 | | Comentario: | Autor: CHIMO
12/9/2016 - 16:05:51 | | |
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| CHIMO
2016-09-12 16:06:41
A VER SI LLENAMOS SAX DE BALAS ROJAS!!!! |
| | CHIMO Nuevo evento deportivo XVI CROSS VIRGEN DE LOS FRUTOS
12/9/2016 - 16:04:12
| | elhermano Nuevo reportaje fotográfico FOTOS DE MARIVI-V CROSS LAGOS DE RABASSA
11/9/2016 - 23:23:36
| | elhermano Nuevo reportaje fotográfico FOTOS DE MARIVI-XXXVI CROSS NOCTURNO VILLENA
5/9/2016 - 08:27:44
| | elhermano Participó en la carrera XXXVI Cross de Villena Nocturno
Un año más disfrutamos de esta carrera por las calles de Villena contento últimamente no corría a estos ritmos.
Día de reencuentro con los colegas del club.
He compartido los últimos metros con mi hermano y he llegado junto con él.
Que más se puede pedir
Día 4 que fuera?
4/9/2016 - 22:56:34
| | jokin Participó en la carrera Cross Nocturno Ciudad de Villena
Impresionante
4/9/2016 - 12:21:13
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III 10 y 5 Km El Altet - (1/10/2016) - elhermano
Contento después de una semana de parón por recomendación del fisio.
No me ha resentido de la rotura fibrilar.
Desde el primer momento he cogido el ritmillo y no me he encontrado agobiado.
Y también sorprendido después de hacer 30 km en montan baik di esta mañana.
Esperemos que esto sea el princ[ver mas]
10K NOCTUNO DE IBI - (28/9/2016) - IVAN
Muy contento con mi carrera en Ibi, buenas sensaciones durante los 10 kms.
Lo mejor de todo la compañía[ver mas]
V 10 km Villa del Juguete - (24/9/2016) - CHIMO
Gran participación de miembros del club Atletismo Promesas Villena en todas las categorías y con muy buenos resultados.
Enhorabuena a los miembros del foro Iván, Edu, Jokin y Pepito por sus pidiums y grandes carreras.
Por mi parte, acompañé a Javi Micó a hacer los 5 km a ritmo suave y luego se[ver mas]
10 k Villa de Ibi - (24/9/2016) - jokin
2º Veterano A, detrás de un grande como Ivan Berbegal. Muy contento[ver mas]
cross nocturno villena - (3/9/2016) - IVAN
14 general,7º categoria[ver mas]
XI MARXA BTT DE BIAR - (18/9/2016) - CHIMO
Impresionante organización, bonitos recorridos y fantástico avituallamiento de Meta.
Al año que viene volveré.[ver mas]
XVI CROSS POPULAR VIRGEN DE LOS FRUTOS - SAX - (17/9/2016) - CHIMO
Muy buen ambiente y con gran participación de soci@s del Promesas.[ver mas]
III Carrera Popular Villa De Rafal 5 y 10 km - (17/9/2016) - elhermano
Contento , despues de días sin oder entrenar regularmente pr problemas en el gemelo , hice lo posible por cambiarme al 5 km , ya que pensaba que no terminaría . Sin embargo he clavado el ritmo al que podía ir y me ha permitido rodar sin molestias .
Circuito muy recomendable para el que quiera un bu[ver mas]
XXXVI Cross de Villena Nocturno - (3/9/2016) - elhermano
Un año más disfrutamos de esta carrera por las calles de Villena contento últimamente no corría a estos ritmos.
Día de reencuentro con los colegas del club.
He compartido los últimos metros con mi hermano y he llegado junto con él.
Que más se puede pedir
Día 4 que fuera?
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Cross Nocturno Ciudad de Villena - (3/9/2016) - jokin
Impresionante[ver mas]
Bajada Hondon de lasNieves- Aspe - (19/8/2016) - jokin
Calorrrrr[ver mas]
10 K Nocturno de Vinaroz - (13/6/2016) - jokin
Repetire.[ver mas]
VOLTA A PEU A MOIXENT - (6/8/2016) - IVAN
Otro año mas en Mojente, la primera vuelta la di bastante rápida y lo pagué en la segunda, aun así mejorando el tiempo del año pasado.[ver mas]
XXX Subida al Santuario - Novelda - (30/7/2016) - elhermano
Terminé , es lo importante. Hace unas semanas tuve que dejar de correr periódicamente por moletias musculares , así que llegue fatal .....así que le heche un pulso al destino que no quería que corriese en la prueba en la que no he fallado ningún año. Gracias a los compis y a Angelín que me hicieron [ver mas]
TRIATLÓN DE CAUDETE3 - (30/7/2016) - CHIMO
Segundo triatlón de la temporada y está claro que hay que entrenar más para tener mejores resultados, pero es lo que hay. De todas formas contento por estar ahí y disfruar con los compañeros del buen ambiente que hay en Caudete.
[ver mas]
XXXVI CROSS ANTONIO AMORÓS-CAUDETE - (9/7/2016) - CHIMO
ESTUPENDA CARRERA CON MUCHA ANIMACIÓN Y UN GRAN AVITUALLAMIENTO FIN DE CARRERA.
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Subida a Orito (Carrera corta) - (19/6/2016) - jokin
Mas contento que unas pascuas.[ver mas]
5K DE CASTALLA - (11/6/2016) - IVAN
otro año que participo en esta carrera, esta vez consigo acabar en primera posición, aunque lo principal es que voy recuperando buenas sensaciones.[ver mas]
VIII Trail Casica del Guardia - (12/6/2016) - jokin
Impresionante. Gran organizacion.[ver mas]
Media Maraton de Almansa 2016 - (21/5/2016) - elhermano
Un año más he disfrutado del recibimiento que nos dan en esquinas ,calles y parques en Almansa. Si la primera vuelta fue fabulosa repartiendo regalos , la segunda fue impresionante ,....no nos pedían nada nos aplaudían y se alzaban para saludarnos , el pase por el centro total .
Se termina cansado[ver mas]
Media Maratón de Almansa - (21/5/2016) - CHIMO
Por segunda vez he corrido con el grupo de payasos, con mucho calor ambiental, pero sobretodo con mucho calor del numeroso público de Almansa, lo cual ha hecho más llevadero el trayecto. Hasta el año que viene!![ver mas]
Media Maraton Almansa 2016 - (21/5/2016) - PEPITO
Gran carrera con mi compañero Ivan desde la salida hasta el final Gracias[ver mas]
Media Maraton Almansa 2016 - (21/5/2016) - jokin
Impresionante. Para repetir.
Hola don Pepito...[ver mas]
Media Maratón de Alicante - (15/5/2016) - elhermano
bastante calor seguimos sumando con esta ya llevamos 90 nos vemos en Almansa[ver mas]
Media Maraton Alicante 2016 - (15/5/2016) - jokin
Qué calor.[ver mas]
XXI MEDIA MARATON INT. ALBACETE - (8/5/2016) - elhermano
Mañana ideal para correr ,ha llovido durante la noche ,y el ambiente era fresco . Gran ambiente , las veces que vengo a Albacete me gusta . Llegué ilusionado en ver un 1:39 , ruedo después de mucho tiempo con normalidad y sin molestias .............pero nos se que me ha pasado , 1:48 , pero con mal[ver mas]
I RECONCO TRAIL - (1/5/2016) - CHIMO
Bonita carrera con un estupendo ambiente con un buen avituallamiento en la que hemos podido compartir los momentos de la carrera con muchos amigos y familiares y parecía que corríamos en casa.[ver mas]
MEDIA MARATON GRANJA DE ROCAMORA - (1/5/2016) - elhermano
Segundo en micategoría , nada fácil esta prueba que como bien dice el amigo Esplá , el que corre la media de Granja puede correr lo que quiera , calor , solitaria , y difícil .
No ha sido un gran tiempo pero nada me dieron cuando hice crono para ello ...........como dice Angelín ....hay que estar [ver mas]
10 Kms Mirca Hondon de las Nieves - (23/4/2016) - elhermano
La semana pasada me quejaba de las cuestas de Teulada ......pues no hay que irse tan lejos ,.......mi opnión es que no puede venderse un 10 Kms , con esta cuestas .Estas pruebas las corres para tener una referencia en tu estado ,...pero estos 10miles , con estos perfiles consiguen lo contrario . La [ver mas]
10 km Hondon de las Nieves - (23/4/2016) - jokin
Queda mucho trabajo por recuperar.
Lo mejor de la carrera? Coincidir con un buen compañero de Club como Javi (El hermano)[ver mas]
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