En verano de 2020 di una charla con datos útiles para atletas que se plantean o van a ir a correr la utmb y tienen dudas de logística, desplazamiento, presupuesto, etc. Dejo aquí la presentación para quien esté interesado.
Cuando nace un hijo nuestro tiempo libre se reduce y para poder sacar tiempo y ganas para entrenar debemos anticiparnos y ser algo más planificados sino lo éramos antes. Pongo aquí alguno de mis consejos. Lo primero es tu hijo/a, así que si realmente no puedes sacar un día de […]