(1/12/2013) Media maraton el campello
Bueno chicos ya se lo que es correr una media maraton oficial,ya que en los entrenos ya habia hecho varias.Ha sido este domingo en el campello,era mi estreno y el primer año que se corria en el campello.La mañana se presentaba fria y lluviosa y con nieve en las montañas,a las 9 llego ha el campello ya que habiamos quedado en el polideportivo.Me encuentro con currillo y javier nos saludamos y las fotitos de rigor que como siempre hay estaba la super fotografa MARIVI.Vamos al encuentro del resto del grupo jorge,tomas y la mujer de tomas que tambien corria la prueba y maas fotitos.Son las 9:40 y toca calentar,estirar y hechar la ultima meadita.Y empieza la prueba salgo muy atras ya que me habia despistado un poco y tocaba remontar.Mi planteamiento de la carrera era ir con el globo de 1:45,tiro hacia delante remontando posiciones en busca del globo,lo cogi en el 1 km y me quedo hay unos metros pero su ritmo no me va ya que iban ha ritmo cuentamecomopaso.Y tiro hacia adelante,la eleccion seria buena,los km lo dirian si habia acertado ho la habia cagado.Y para alegria mia y motivacion en la sigiente curva estan mi mujer mi hijo y isabel dandome animos y gritando JUAN TU PUEDES.Y empezamos ha marcarnos un ritmo sostenible y sin mirar el garmin,me costo un poco coger el ritmo los primeros km hasta que rompi ha sudar y mucho mejor buenas piernas y muy buenas sensaciones y sin agobios.Segimos deborando metros y me encuentro con el mestre le pregunto que tal va y me dice que bien,estoy con el unos metros y le digo mestre tiro hacia adelante y sigo con mi ritmo.Nos acercamos al puerto de campello llegamos hasta una rotonda y damos la vuelta por donde habiamos venido.Tengo a la vista a jorge que cada vez esta mas cerca hasta que en el km 7-8 lo alcanzo y lo mismo que con el mestre le pregunto que como va y tiro hacia delante sin antes darme un cosejo jorge que me dijo JUAN CABEZA QUE QUEDA MUCHO.Me tomo un gel un trago de agua y pa lante ha ritmo subimos una pequeña cuesta y luego un tramo muy largo de llano.Mas o menos sobre el km 11 veo de lejos ha currillo mi proximo objetivo,forzamos un poco y poco ha poco la distancia se va reduciendo y sobre el km 15 lo alcanzo.Estamos por el paseo de la playa y hacia mucho viento y en algunos tramos iba muy frenado.Me tomo otro gel para afrontar los ultimos 5 km ya que los ultimos 2 parecian complicados,vamos juntos currillo yo y otro gupete,pero no todo iba ha salir bien en mi primera media,sobre el km 18 me entro flato teniendo que bajar el ritmo y perdiendo de vista ha currillo.En el km 20 se me habia pasado bastante y decidi hacer el ultimo km ha tope si el flato me lo permitia,y asi fue ha tope y con un tiempo de 1:36:06 en mi garmin y 1:36:30 oficial.Muy contento con mi tiempo,con las sensaciones de la carrera y sin grandes agobios siendo el 132 en la general y 75 de mi categoria.El recorrido me gusto el ambiente la gente apoyando pese al frio que hacia,quizas un poco pobre la bolsa.Gracias javi por estar ha mi lado el dia de mi estreno en esto del running de las medias maratones y al resto del grupo de entreno gracias por vuestros consejos y apoyo JORGE,TOMAS,FER,ALEJANDRO sois grandes runners y personas.GRACIAS CHICOS.................................................................y la siguiente aspe



Total km.: 844.404
Total carreras: 45
Carreras ordenadas por fecha de inserción.
FechaCarreraDistancia (Km.)TiempoPosicion
14/5/2017MEDIA MARATON ALICANTE 201721.09701:41:0034
2/4/2017Media Maraton Elche 201721.09701:32:0069
26/3/2017MEDIA MARATON GUARDAMAR21.09701:31:4022
19/2/2017Media Maraton Xativa 201721.09701:34:4555
22/1/2017Media Maraton Santa Pola 201721.09701:35:00235
15/1/201710 KM ROTARY ELCHE 20171041:27:0043
11/12/201610 km san juan1042:37:0024
20/11/2016Maraton Valencia 201642.19504:14:0013290
13/11/201614 KM PETRER1401:01:2012
6/11/2016Media Maraton Pinoso 201621.09701:33:3015
30/10/2016Volta La Foia 201627.502:08:2432
17/9/201710 KM DE RAFAL1042:30:000
19/8/2016Bajada Hondon de las Nieves1147:43:0036
24/7/2016Los 10 km de Torrellano 20161000:00:4417
21/5/2016Media Maraton Almansa 201621.09701:40:00123
15/5/2016Media Maraton Alicante 201621.09701:35:000
3/4/2016Media Maraton Elche 201621.09701:48:340
21/2/2016Maraton Sevilla 201642.19503:51:006000
14/2/2016Media Mraton Orihuela 201621.09701:45:000
24/1/2016Media Mraton Santa Pola 201521.09701:31:10372
27/12/2015Media Mraton Aspe 201521.09701:46:3155
13/12/2015Media Maraton De Campello 201521.09701:35:4262
15/11/2015MARATON VALENCIA 201542.6804:00:201960
8/11/201514 KM DE PETRER1401:06:0039
8/11/201514 KM DE PETRER1401:06:0039
25/10/2015Volta La Foia 201527.502:26:07115
4/10/2015Media Mraton Alicante 201521.09701:40:31244
4/10/2015Media Mraton Alicante 201521.09700:00:01244
22/3/2015MEDIA MARATON ELCHE 201521.09701:38:34184
1/3/201510 KM SAN VICENTE DEL RASPEIG 20151043:12:0068
8/2/2015MEDIA MARATON ORIHUELA 201521.09701:33:29456
18/1/2015MEDIA MARATON SANTA POLA 201521.09701:39:21630
11/1/201510 KM BENEFICOS DEL CANCER 1043:20:0017
21/12/2014Los 11 km villa de aspe 20141100:00:5136
5/10/2014Media maraton de alicante21.09701:38:36293
21/9/201410 KM CAMPELLO1043:30:0019
7/9/20143 Cross Lagos De Rabasa1051:40:0092
9/2/2014XVI Media Maraton Ciudad de Orihuela21.09700:00:000
22/12/2013XXVIII Media Maratón Villa de Aspe 21.09701:33:3630
1/12/2013Media maraton el campello21.09701:36:0672
29/9/2013 IV Sierra del Maigmó-Escobella 17K1701:48:5495
21/9/201310 km villa del jugete de ibi1043:50:0042
8/9/20132 cross lagos de rabasa1052:30:000
3/9/2013Cross Nocturno Villena 20137.231:08:000
5/5/201310 km de san vicente del raspeig1045:10:0026
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