Acorrer
Espacio dedicado al atletismo y trail running
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Planes de entrenamiento

  • Maratón
    • Indicaciones generales
    • Sub 4h.
    • Sub 3:45
    • Sub 3:30
    • Sub 3:15
    • Sub 3:00
  • Media Maratón
    • Indicaciones generales
    • Sub 2h
    • Sub 1:45
    • Sub 1:30
  • 10 km.
    • Indicaciones generales
    • Sub 45′
    • Sub 40′