Running y Moda: Una Relación Inseparable
El correr es un deporte que cada vez gana más seguidores, no solo por los beneficios para la salud que conlleva, sino también por la moda runner que lo rodea. ¿Qué hace que a la gente le guste salir a correr? La sensación de hacer ejercicio, sentirse bien consigo mismos, compartir risas, desahogarse, liberar el estrés y la ansiedad acumulados durante el día. Es un ejercicio que nos mantiene enganchados y no permite que dejemos las zapatillas olvidadas en el armario.
Por qué la Moda Runner Engancha
- Lo que se lleva: Mallas capri, shorts ajustados, chalecos, pantalones rocky, etc. Renovar la ropa para correr se convierte en una necesidad.
- Amor/Odio: Repetir una prenda que te encantó al principio hasta que llega el momento de aborrecerla.
- Minimalismo contra saturación: Las marcas conocen tus preferencias y buscan seducirte con la moda que mejor encaje contigo.
- El blogger: Seguir a bloggers en redes sociales por su estilo y personalidad.
- La última tecnología: Siempre en busca de la última tecnología en equipamiento deportivo.
- Está de oferta: Aprovechar las gangas que las firmas deportivas promocionan en redes sociales.
- El amigo comercial: Aquel amigo obsesionado por las compras y la moda que comparte sus adquisiciones en grupos de Whatsapp.
Beneficios para la Salud
Además de la moda runner, correr favorece la pérdida de peso y mejora el estado de ánimo debido a:
- Aumento de endorfinas: Conocidas como "hormonas de la felicidad", que generan una sensación de euforia durante y después del ejercicio.
- Mejora de la autoestima y socialización: Favorece las relaciones interpersonales en distintos ámbitos.
- No requiere habilidades psicológicas: Cualquiera puede practicarlo.
- Relación costo-beneficio baja: Solo se necesitan unas buenas zapatillas para empezar.
- Dos tipos de motivaciones: La disfrute de la práctica y la basada en la mejora personal.
- Mejora de la circulación sanguínea: Durante el ejercicio, los tejidos se drenan de sangre, facilitando la recuperación.
¿Te animas a unirte a este deporte? ¿Qué es lo que más te engancha del running?
