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V MEDIA MARATON Y 1/4 DE MARATON SE ALCOY - 18/11/2015 11:59:05 | ![]() |
![]() CHIMO |
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![]() CHIMO 18/11/2015 12:00:26 | LISTA DE INTERESADOS PARA INSCRIPCION EN GRUPO: |
![]() elhermano 25/11/2015 09:18:54 | Javier - elhermano |
![]() elhermano 26/11/2015 09:22:39 | Me borro .............no voy , probablemente |
![]() elhermano 27/11/2015 23:08:06 | Bueno apuntado ...la reportera quería hacer Alcoy ....y yo no voy a estar parado ![]() ![]() |
![]() elhermano 2/12/2015 13:05:43 | Al final voy , La reportera quería ir así que yo a darle a la zapa .......??? alguien más ?? Irene auqnue sea a rodar no vas ?? tendrás buenos recuerdos . |
![]() runningwoman 5/12/2015 15:51:42 | Jejejejeje....... Sí voy Javi. Estoy en mi séptima semana de entremos tras mi lesión. He podido meter el volumen para poder correrla, no me ha dado tiempo a más Javi. Y voy a Alcoi con muchísima ilusión, yo tengo un lema:"Ve y corre donde te apetezca hacerlo, y si no eres la mejor versión de ti en ese momento, ¿qué más da?,lo más importante es estar allí y lucharla".Javi, gracias por acordarte de mi. ¡Fuerza y honor mañana en Alcoi! |
![]() elhermano 7/12/2015 18:50:48 | 1:42 .....y me parece fantástico . Después de no encontrar ritmos e ir perdido en varias medias ,....en el km 9 , antes de pasar por contrameta .....me llego la inspiración pérdida hace mucho . Rodaba a media de 5 m/ km......empecé a encontrame bien y comencé a ritmo de 4:40 que en Alcoy esta creo que muy bien . Lo dicho hacía muchas carreras que no hacia 10 kms tan a gusto . Enhorabuena un año más a Irene que aún con su lesión vuleve recuperada del todo |